Achtsamkeit & Natur zwischen Bäumen, Moos und Vogelstimmen dürfen Kinder einfach Kinder sein
Von innerer Balance bis körperlicher Stärke
Kinder leben in einer Welt voller Reize, Termine und Erwartungen. Kinderyoga schenkt ihnen einen Raum zum Durchatmen.
🧘♀️ Stärkt den Körper – spielerisch werden Balance, Koordination und Haltung gefördert.
🌬️ Beruhigt den Geist – Atemübungen helfen beim Abschalten und Konzentrieren.
💛 Stärkt das Selbstvertrauen – ohne Leistungsdruck, jedes Kind in seinem Tempo.
🌳 Verbindet mit der Natur – draußen sein, fühlen, entdecken, wachsen.
Kinderyoga ist mehr als Bewegung.
Es ist Zeit für Ruhe. Für Freude. Für echtes Kindsein.
Bitte beachten: Die Plätze sind begrenzt, damit die Kinder sich wohlfühlen!
🌳 Zur ersten Stunde gibt es für jedes Kind ein Waldtagebuch, welches wir gemeinsam befüllen 🌳
*Gilt für alle, außer junge Erwachsene
Gemeinsam entdecken, bewegen und zur Ruhe kommen.
Beim Waldyoga für Kinder mit Eltern erleben Sie wertvolle Qualitätszeit in der Natur – mit spielerischen
Yogaübungen, kleinen Atemreisen und liebevollen Achtsamkeitsmomenten.
Für Kinder von ca. 4–6 Jahren steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt: Wir werden zu Bäumen, Tieren und
kleinen Waldentdeckern. Eltern begleiten, stärken und genießen die gemeinsame Zeit fern vom Alltag.
🌿 Bewegung
🌿 Naturerlebnis
🌿 Verbindung
• Termine: Nur mit Anmeldung!
• 14 tägig Donnerstags 16:00 -17:30 Uhr
• 5 Termine (16. April, 30. April, 28. Mai, 11. Juni, 25 Juni)
Energieausgleich: 90 EUR
Stark wie ein Baum. Ruhig wie der Wald. Frei wie der Wind.
Beim Waldyoga für Kinder von 6–9 Jahren verbinden wir Bewegung, Achtsamkeit und Naturerlebnis auf
spielerische und zugleich stärkende Weise. Die Kinder lernen Yogaübungen, die Körperhaltung, Balance und
Konzentration fördern – ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude.
Kurze Atemübungen helfen beim Abschalten, kleine Entspannungsreisen schenken innere Ruhe. Ergänzend
entdecken wir altersgerecht die Pflanzenwelt des Waldes und schärfen die Sinne für das, was uns umgibt.
🌿 Mehr Selbstvertrauen
🌿 Mehr Konzentration
🌿 Mehr Naturverbundenheit
Ein Ausgleich zum Schulalltag – mitten im Grünen.
• Termine: Nur mit Anmeldung!
• 14 tägig Dienstags 16:00-17:30 Uhr
• 5 Termine (05. Mai, 12. Mai, 26. Mai, 9. Juni, 23. Juni)
Energieausgleich: 90 EUR
Zwischen Schule, Social Media und Leistungsdruck brauchen Jugendliche einen Ort zum Durchatmen.
Waldyoga für 11–14-Jährige bietet genau das: einen geschützten Raum im Grünen, fern von Vergleichen und
Erwartungen.
Hier verbinden wir kraftvolle Yogaübungen mit bewusster Atmung und kurzen Meditationen. Die Jugendlichen stärken ihre Haltung, verbessern ihre Konzentration und lernen, Stress selbstständig abzubauen.
Im Wald fällt es leichter, bei sich anzukommen. Natur wirkt ausgleichend, klärend und stärkend – besonders
in einer Lebensphase voller Veränderungen.
🌿 Mehr innere Stabilität
🌿 Mehr Selbstbewusstsein
🌿 Weniger Stress
🌿 Zeit offline – Zeit für sich
Waldyoga schenkt Jugendlichen die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen – stark, ruhig und authentisch.
• Termine nach Absprache 90 Minuten Nur mit Anmeldung!
• Noch keine Termin
4er Block: 100 EUR
Fühlst du dich manchmal gestresst?
Du hast viele Gedanken und Sorgen im Kopf?
Du möchtest Verbundenheit und Ruhe in der Natur erleben?
Und würdest Dich gern mit Gleichgesinnten verbinden?
Dann ist Waldyoga genau dein Raum.
Draußen im Wald kannst du abschalten, dich bewegen und einfach mal wieder bei dir ankommen – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein. Sondern darum, dich besser zu fühlen.
🌿 weniger Stress
🌿 mehr Ruhe im Kopf
🌿 neue Energie
Zeit für dich. Offline. Echt.
Termin bitte per E-Mail erfragen
120 Minuten à 30 EUR
Sanfte Berührungen für kleine Wunder
Kinder erleben täglich viele Eindrücke – Bewegung, Lernen, Emotionen.
Kindermassage schenkt ihnen einen Moment der Ruhe und Geborgenheit.
Sanfte Berührungen fördern die Körperwahrnehmung, lösen Spannungen und helfen beim Entspannen.
Gleichzeitig stärken sie das Vertrauen in den eigenen Körper und vermitteln Sicherheit.
💛 Fördert Entspannung und besseren Schlaf
💛 Unterstützt Konzentration und Ausgeglichenheit
💛 Stärkt Selbstvertrauen und Körpergefühl
💛 Schafft Nähe und Vertrauen
Kindermassage ist mehr als Berührung – sie ist eine liebevolle Pause im oft lebhaften Alltag unserer Kinder.
Spielerische Rückenmassage
Entspannende Kopf- & Nackenmassage
Arme, Hände & Füße
Massagegeschichte, je nach Bedarf mit warmen Körnerkissen
und qualitativ hochwertigem Öl, inklusive ätherischer Essenzen.
Dauer: 45 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)
Preis: 39 €
Mein Name ist Mareen Hübschmann. Ich bin 1978 geboren und Mutter dreier
wundervoller, erwachsener Kindern sowie Oma zweier wunderbarer Enkel.
Was mich bewegt? Kinder sind unsere wichtigste Ressource – sie verdienen Räume, in denen sie stark, achtsam und selbstbewusst wachsen dürfen. Hauptberuflich arbeite ich für ein großes IT Unternehmen für steuerberatende Software.
Meine Berufung ist jedoch die Arbeit mit Kindern. Bereits 2016 habe ich mich mit Kindermassagen beschäftigt und eine entsprechende Fortbildung bei Bruno Walter belegt. 2021 durfte ich eine Ausbildung als Kursleiterin im
Kinderschwimmen bei der Schwimmschule "Aqua Kids" absolvieren und in diesem Jahr habe ich mich im Bereich des Kinderyogas bei Sibylle Schöppel fortgebildet.
Zurzeit absolviere ich eine kräuterpädagogische Ausbildung und freue mich auf die Verbindung : Bewegung und Natur.
Wir Menschen haben uns mittlerweile so weit von unseren menschlichen Werten und Bedürfnissen fortentwickelt, dass wir, meiner Meinung nach, nicht mehr artgerecht leben. Damit erkläre ich mir die vermehrten psychischen wie physischen Erkrankungen. Das zu ändern liegt in unseren Händen. Ich freue mich auf die Arbeit mit Ihnen und Ihren Kindern und wünsche mir, die jungen
Menschen mit meiner Liebe und Zeit nachhaltig zu stärken. Danke für Ihr Vertrauen.
IDie Altersgruppen geben lediglich einen Richtwert an. Sollten Sie andere Wünsche haben (z.B. Ihr Kind ist 7 Jahre und sie möchten an dem Eltern-Kind Kurs teilnehmen) sprechen Sie mich gern an.
In Korbach. Der Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Nein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Stunden sind spielerisch aufgebaut und für Anfänger ebensogeeignet wie für Kinder mit Erfahrung.
Ja, sie können jederzeit an den Stunden teilnehmen.
Bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, sowie eine eigene (Yoga-) Matte oder ein großes Handtuch. Bitte ziehen Sie Ihr Kind Wetter angepasst an. Es ist sinnvoll eigenes Trinken mitzubringen.
Nein. Bei starkem Regen können wir keine Wald Kinderyogastunde abhalten. Ich sage die Stunde dann am Abend vorher bis 18 Uhr ab.
Nein. Die Kursgebühren sind bei Anmeldung fällig. Sollten meinerseits Termine nicht wahrgenommen werden können, erhalten Sie eine Gutschrift.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören! Wenn Sie Fragen zu meinen Kinderyoga- oder Kindermassage-Angeboten haben, Interesse an einem Kurs haben oder einfach mehr über Zenergie Kids erfahren möchten, zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren.
Es ist mir ein Anliegen, dass sich jedes Kind wohlfühlt und individuell gefördert wird. Ich bin für alle Ihre Anfragen da und antworte so schnell wie möglich.
Ihre Ansprechpartnerin:
Mareen Hübschmann
Kontaktdaten:
Zenergie Kids wurde ins Leben gerufen,um Kindern mit Yoga und Massage zu helfen. Ein Ort des Wohlbefindens für jedes Kindersonnenlächeln.
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